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以“鞭”補“鞭”未必性福,老老實實吃益粒可 黑鑽瑪卡才是硬道理

  一到冬季,長期為子孫操勞的張大爺就忙著為剛結婚的孫子買鹿茸、甲魚等傳統補腎物品,認為他吃了海狗鞭、鹿鞭等,就可以“補腎壯陽”,這似乎已成為不少長輩關心小輩的一種方式。專家認為,隨便濫吃這些物品不僅不能助性,也許反而危害健康。

  吃進去的動物“鞭”進入人體後,跟其它食物一樣,都必須經過消化道消化、吸收,然後成為蛋白、脂肪、糖及其他營養物質,再被人體利用,而不是吃什麼器官就補到什麼器官上。除此,動物的“鞭”本身也不比其它食物多什麼,更不含有什麼特殊的營養素,即使是動物“鞭”中本身含有的一些雄激素,經過加熱、消化後也已被破壞,並不能多補給人雄激素,所以說,用它來壯陽是毫無意義的。對於補鹿茸的做法,專家認為,任何一種補品都有一定的適應症狀,一般青年男士沒有必要隨意服用。即便需要,也應在醫生指導下。

  其實,我國最早的一部藥學專著《神農本草經》就記載了黑鑽瑪卡、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等食物具有補腎益精助陽的功能,它們具有維持和提高男性性功能的重要作用。適當的飲食調節同樣可以改善身體。

 
 

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