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26种特别爱愛技巧 讓夫妻共用高潮

 性愛字母A、杏仁核(Amygdala):大腦中的杏仁核區域負責控制人的焦慮情緒。男女雙方要想喚起性欲,首先應讓杏仁核區域充分發揮作用,放鬆身心。建議性愛前1小時沖個熱水澡,聽聽喜愛的音樂。

 
性愛字母B、對身體充滿自信(BodyConfidence):喜愛自己的身體才能充分展現性魅力。提高身體自信的方法包括:參加體育鍛煉,關注細節(美甲、除腿毛和戴合適的胸罩等)。
 
性愛字母C、刺激陰蒂(ClitoralComplex):刺激G點其實就是刺激陰蒂根部。性喚起及性高潮不僅要刺激陰道內部,而且還要刺激外陰。
 
性愛字母D、雙重保護(DoubleProtection):研究發現,同時使用避孕藥和安全套的女性更容易獲得性滿足。雙重保護讓女性性愛時更放鬆投入。
 
性愛字母E、讀些情色小說(EroticLiterature):讀情色小說有助於喚起性欲,有時比色情圖片還有效。
 
性愛字母F、性幻想(Fantasizing):性幻想可“關閉”大腦中與壓力和焦慮有關的區域,能説明人更好地進入性愛狀態。
 
性愛字母G、遊戲(Games):性遊戲有助於提升夫妻性愛樂趣。
 
性愛字母H、手法(HandJob):夫妻間相互愛撫,特別是性器官等敏感區域的撫摸,相當關鍵。
 
性愛字母I、男人大腿內側(InnerThighs,His):膝關節後側和大腿內側是男性的高敏感區。刺激這裡,能激起男性欲望。
 
性愛字母J、喝石榴汁(Juice,Pomegranate):石榴汁富含抗氧化劑多酚類物質,有助於促進血液流動,進而改善性生活。
 
性愛字母K、深吻(KissingAdvanced):通過舌頭在口腔中的運動模擬從前戲到插入的過程,很刺激。
 
性愛字母L、開燈(LightsOn):男人喜歡視覺刺激,女人展示其身體性感魅力,更容易喚起男人激情。
 
性愛字母M、鏡子(Mirror):在臥室裡放塊鏡子,從鏡子中看著你們的舉動和達到高潮的過程,會很刺激。
 
性愛字母N、脖子(Neck):聞聞男人的脖子能拉近你們的距離,會使男人內心溫暖。男人鎖骨附近的味道,也能激發女人性欲。
 
性愛字母O、不性交也能獲得高潮快感(Outercourse):性愛過程中,在器官上塗抹潤滑劑,相互愛撫刺激,也能帶來高潮和快感。
 
性愛字母P、枕頭(Pillows):女方臀部墊上一兩個枕頭,有助於改變陰莖插入角度及深度,感受全方位刺激。無論採取何種性愛姿勢,枕頭都有助於提高性愛品質。
 
性愛字母Q、性愛速食(Quickie):《性醫學雜誌》刊登一項新研究發現,如果女性集中精力,性喚起只需30秒。
 
性愛字母R、角色扮演(Role-Playing):夫妻玩“角色扮演”遊戲有助增添浪漫、提高激情。兩人要協商好,無論怎樣都不許生氣。
 
性愛字母S、拍屁股(Spanking):美國性學專家表示,拍屁股調情可增進夫妻感情。義大利比薩大學研究發現,女人被拍屁股的時候,體內雄性激素水準會升高,有助於促進性喚起。而男性則沒有這種反應。
 
性愛字母T、舌頭刺激陰蒂(TahitianMethod):女方仰臥,男方俯身,並用舌頭前後刺激女性陰蒂兩側,能讓女人達到高潮。
 
性愛字母U、穿男人衣褲(Underwear,His):為了滿足男性視覺刺激需求,可以穿著他的短褲在房間裡走動。
 
性愛字母V、振盪器(Vibrators,theBest):研究發現,與不使用振盪器的女性相比,使用振盪器的女性性欲更強、性喚起更快、陰道更潤滑也更容易達到性高潮。
 
性愛字母W、第二代振盪器(We-VibeII):這是第一種可以在性交過程中使用的震動器。這種U型裝置可插入陰道,同時刺激陰蒂和G點。
 
性愛字母X、成人用品(XandriaCollection):成人用品包括:性玩具、洗液、潤滑劑、按摩產品、書籍和電影等。
 
性愛字母Y、雅雍(Yab-Yum):俗稱歡喜佛,是瑜伽中的經典姿勢。性愛中不妨借用這一姿勢。男方盤腿而坐,女方坐在其大腿上,雙腿盤住對方腰部,腳踝在男方背後交叉。這種姿勢有助於增強陰莖對陰蒂的刺激,女方掌控壓力,深情凝視對方眼睛,更好地感受對方的氣息。
 
性愛字母Z、鋅(Zinc):體內擁有足量的鋅有助於促進性欲,保持性活力。因此,補充維生素的同時最好適當補鋅。富含鋅的食物包括:牡蠣、蟹和牛排等。
 

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