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適用於孕期的愛愛技巧

 【導讀】夫妻性愛,掌握一些性愛技巧是必須的,因為這不僅能夠給性生活帶來樂趣,更能讓夫妻在性愛的時候體會無極限的快樂。懷孕是夫婦二人探索和體驗不同性交體位的一個機會,可以嘗試和體驗適宜孕期的體位,一般來說下面這些性技巧適合准媽媽准爸爸使用。

 
1、女方在上
 
女方跨坐在男方的身上,這樣可以使女方掌控深度和角度,而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。
 
2、側臥位
 
男方躺在女方的體側,從後面進入。
 
3、後側位
 
男方跪在女方的身後,女方跪著,雙臂撐地.這種體位對孕婦的腹部不會產生壓迫。
 
4、傳統姿勢
 
如果採用男上女下的性交姿勢,要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體,不要壓迫孕婦的腹部。
 
165.快感健身兩不誤的性愛技巧
【導讀】人人都渴望體驗刻骨銘心的性快感,可結果往往會讓很多人不太滿意。性愛是一件對身心皆有益的事情,能讓人的心情放鬆,促進情侶、夫妻之間的感情,同時還可以鍛煉身體。不相信?一場高品質的性生活所消耗的熱量不亞於一次長跑。
 
快感健身兩不誤的性愛技巧
 
1、速戰速決
 
“速戰速決”講究的是快、有爆發力、很突然,也許快感較少,但十分刺激。比如中午,雙方安靜地躺在床上閉目養神,先輕微挑逗一下對方,讓他/她知道你在做什麼,有一個準備。然後突然爆發,開始轟轟烈烈地“大幹一場”!這麼做的效果近似於短跑,必須在短時間內讓肉體的碰撞達到頂點,其兇猛程度可想而知。想減肥的朋友可以試試。
 
2、迂回進攻
 
“迂回進攻”主要是�土豆橋杓∪猓簿褪荘C肌。使用側入式體位就能達到鍛煉效果。當她側臥時,從背後進入,並收縮放鬆你的PC肌,使她達到性愛高潮,你的PC肌越結實,快感就越強烈。
 
3、女騎手
 
“女騎手”就是採用女上位,由女人掌握主動權。這種體位可以鍛煉男女的腰腹。女方有點近似於做蹲起運動,而男人就像“千斤頂”,不用力可頂不起來哦!如果雙方身材差距太大,就不建議使用。
 
4、經典傳教式
 
這是最基本的性愛體位,但也不要小瞧它。這種性生活姿勢能使雙方面對面直接的交流,但它同時也要求你能夠持續100個以上的俯臥撐,因為這一體位對於胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。
 
5、老漢推車
 
典型的後入式性技巧莫過於“老漢推車”了。這種姿勢可鍛煉腿部、臀部、腹部的肌肉。
 
6、金雞獨立
 
“金雞獨立”這種性技巧對男女雙方的體質要求很高,不過它的優點仍然很大。站立式性愛可以隨時隨地享受激情。通常做法:雙手托起她的臀部,讓她將雙腿纏繞在你的胯部以便使你的雙腿分擔一部分她的體重。借助你的踝部力量發起進攻並堅持下去。對腿部肌肉、二頭肌、三頭肌都有很好的鍛煉。

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