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男性如何延長性愛時間 獨家性愛秘籍

 【導讀】大家都知道性交時,男方堅持的時間越長,女方達到高潮的可能性就越大,雙方獲得的愉悅也就越多,那麼在做愛時,男性如何有效地控制射精,以滿足女性的需要呢?不妨參照下面四個方法。

 
1、放鬆你的神經
 
學習延遲射精的意義在於:不僅要消除陰莖的緊張,而且要消除身體其他部位的緊張,即把性欲的概念擴展到性感和溫柔。請你務必記住:必須必須保持鬆弛。
 
2、巧妙利用深呼吸
 
有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法:而事實上,許多男性在做愛時有意識或下意識地克制著深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標誌,但有些男性為了顯得泰然自若,卻極力去做正常的呼吸。請你不要影響自己的呼吸,任其自然。幸。
 
請你試下這種讓身體呼吸的方法:讓空氣吸入。一直進到腳尖。如果你控制不住呼吸,就請用整個身體來呼吸。通過這種呼吸,不僅能夠避免早洩,而且還能創造出做愛的氣氛來,使性興奮擴展到全身,把性興奮傳播給你的妻子,提高她本身的性感受力。
 
3、興奮時請呻吟
 
在性興奮時,如果想呻吟,你不妨毫無顧慮地呻吟,你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態變得放鬆起來的。有些男人對於床上的這種做法感到有失丈夫氣概,因為他們想要把自己扮演成沉默的、強有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態。當然,有的場合可能使你無法抒發這種情感,如牆壁太薄等,但如果不影響他人,那麼請你還是這樣做,帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣,然後可以體會到對自己是否有幫助。
 
4、不要過分注意自己的臉部表情
 
有些男性在床上裝出一副無表情的面孔,以顯示自己不動聲色,能夠克制自己。遺憾的是,堅持這樣做的男性往往會出現勃起消失:其實不妨下意識地克制自己的表情,然後再看看效果是否更佳。
 
所以,不要以為“控制射精”這件事說來很簡單,根據過去的經驗,入門者往往要妝花費好幾個月的時的時間,所以,一定要用要用心領會。
 
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