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六條名不副實的“性福守則”13man

  在鋪天蓋地的“媒體暴力”下,我們對性愛的要求越來越高,比如,需要更多的技巧、更長的時間、更強的視覺衝擊……但隨著自我要求標準的不斷上揚,我們卻離“性福”卻越來越遠——那些言之鑿鑿層出不窮的性愛標準、“性福”守則們,真的是抵達“性福花園”的通路嗎?

 

  每週做愛3次以上才算正常?

 

  多也好少也好,盡性就好

 

  Case1:

 

  Daria和Bloom一直有著規律的性生活,平均每週做愛兩次。雙方都比較滿意。可是有一天,Daria在某雜誌上看到一項性愛統計報告,居然說“只有10%的20-30歲的人每週做愛不超過3次”。Daria當時就崩潰了:自己和Bloom也不到30歲呢,為什麼會這麼少?是Bloom還是自己有問題?

 

  解析:

 

  現代性學研究成果中很重要的一條準則就是:必須把社會統計平均數與個人喜好分開。

 

  也就是說,統計數字不能作為衡量個體“正常”與否的標準。金賽博士調查的結果,個體差異在人類性行為中表現得特別突出,不同個體之間的差異可能達萬千倍之巨。也就是說,別人哪怕日日雲雨甚至一夜七度,都與你無關,你不需要跟他們比較。你自己覺得夠了,覺得舒適、滿足,那就是標準。

 

  況且,這類調查是不是和事實相符,誰也說不清。一來,在調查方法、選取樣本上,採取不同的方法,會有不同的結果。二來,這類調查只能依靠被調查者的口述,他完全可以信口開河,亂吹一氣。

 

  王小波在《拷問社會學》一文中就講過這樣一件事:美國曾經做過一次大規模的性行為調查,國庫撥給鉅款,政府提供保密的人口記錄。科學家們也很認真負責,但結論卻有諸多不靠譜之處。例如,美國男性說,自己一月有四五次性行為;女性則說,一月是兩三次。多出來的次數怎麼解釋?還有,天主教徒中同性戀者少,無神論者中同性戀者多,這難道說明,不信教就會當同性戀?那麼結論就只能是,有些調查物件沒有說實話。

 

  剛巧,手頭一本雜誌上也公佈了一組資料:全球人口每年的平均性生活次數是103次,中國人大概是96次,也就是說我們平均一星期有兩次性生活。現在我們已經有了三組資料,都貌似很權威。你覺得哪個更可信些?

 

  長也好短也好,滿足就好

 

  Case2:

 

  大劉和妻子結婚2年,每次做愛,都是迅猛衝刺,很快結束。後來大劉讀了一些相關的書籍,上面說延長時間可以給妻子帶來更大的快樂。於是再做愛時,他就刻意變換節奏,想多堅持一段時間。沒想到,妻子對他很不耐煩,說他做做停停,什麼感覺都沒有了。

 

  解析:

 

  相對於男性,女性的確是比較慢熱的。通常來說,延長性愛時間,會讓女性得到更多滿足。而更長的時間,也會讓男性有更多心理上的滿足。所以,許多人都會認為,“完美性愛要久些再久些”。這種心理反映到色情電影裡,性愛場面簡直就像是一場馬拉松。再看各種性愛指導書籍,從4000年前的梵文作品到當今的婚姻指導小冊子,無不在教導男人推遲自己的反應極點,以便延長、加強對女人的刺激,使女人更容易達到性高潮。

 

  在現實中,有許多人可以有意控制他們正常的性反應,如通過調節性接觸的頻率、控制呼吸、中止肌肉的持續緊張、避免持續的刺激、避免幻想等,來控制性心理刺激的輸入,延長性活動時間。

 

  性愛時間真的是越長越好嗎?

 

  男人的時間長短受每個人的體質影響,一般是2至15分鐘,年輕些的男性更會較快完事。美國一項專門針對性愛市場的大規模研究表示:實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7-13分鐘最適宜。多數調查者表明,實質性愛超過13分鐘,疲憊感會增強,且較難恢復體力,而少於7分鐘,會有意猶未盡之感。

 

  不過, 7-13分鐘也好,2-15分鐘也罷,都只具有統計學的意義,每個人的情況都是不同的。芭芭拉曾經遇到過這樣的事例,一位元男士很愛他的妻子,願意延時滿足她,但是偶爾,他也會想要無愛的性交,想迅速滿足自己。據金賽博士調查的結果,許多人至少是偶然地覺得,直接迅速地達到性高潮,更能滿足自己。大劉夫妻顯然就屬於這一種。

 

  何況,要讓女性滿足的方法有很多,豐富的前戲內容,溫柔貼心的愛撫,以及手、口刺激等,都比單調的機械運動更有效。只要雙方都覺得滿意就OK,不用跟時間長短糾纏不休

 

  一次做愛多種姿勢才夠High?

 

  繁也好簡也好,適合就好

 

  Case3:

 

  曾經有一段時間,小眉和老公熱衷於嘗試各種性愛姿勢,甚至試遍了各種高難度的雜誌動作。比如用瑜伽大師一般的柔功,把一條腿放在他肩膀後面,另一隻腳卻去夠自己的頭頂。但是後來,她對這些姿勢都厭倦了。她覺得,花樣百出的性愛動作,反而分散了她的注意力,讓她不容易達到高潮。

 

  解析:

 

  人類到底可以用多少種姿勢做愛?從奧維德《愛經》到阿拉伯人的詩集,再到今日的婚姻指導小冊子,以及一些情色書籍和電影,無不在做這方面的極限努力。據稱,人類的做愛姿勢可以達到200多種,常見的也有幾十種。但是,如此多的姿勢,真的有用嗎?

 

  花樣繁多的姿勢,帶來更多的可能是心理上的刺激和滿足。許多人,無論是男人還是和女人,只一想到兩個人的身體可以做出多種多樣的性愛姿勢,就馬上覺得性欲勃發。但是,卻沒有什麼證據表明,多種姿勢做愛就能帶來更多的生理快感,或者是更容易達到高潮。相反,在不少事例中,運用多種多樣和變化多端的性技巧,反而會干擾女性,使她達不到高潮。

 

  不同的女性要達到性高潮,有著不同的需求、節奏和速度。有的人喜歡直接地、不間斷地達到;有的人卻喜歡優柔的、長期的過程,因而故意中斷,以推遲性高潮。但是一般來說,女性希望自己的私密花園被刺激,她們希望刺激一旦開始之後就不要間斷,一直到性高潮來臨。大多數女人都能夠通過自慰達到高潮,比在事先百般愛撫的做愛過程中達到的還要快得多。這就是由於在實現性高潮的過程中,自慰通常是持續的和不斷的。

 

  為什麼一定要花樣百出呢?你們又不是在上演A片。略顯單調的幾種姿勢,可能已經足夠用了。

 

  一項調查表明,體位變換最多的是新婚之後,再往後,大多數夫妻就完全運用有限幾種甚至只有一種體位了。為什麼會有一些體位會被最大的人群接受?因為它是有效的。

 

  沒有高潮的做愛不叫做愛?

 

 

 

  顛峰也好半山也好,有愛就好

 

  Case4:

 

  Sannny和老公同居兩年,新婚一年,一直沒有體會到傳說中那種欲仙欲死的高潮。但她還是很喜歡和老公做愛,喜歡溫情的擁抱,撫慰,親吻,進入,也有比較強烈的快感。但有一次,她忽然莫名其妙地有了一次高潮,那種極端體驗徹底俘虜了她。於是以後每次做愛,她都在努力尋找高潮,但高潮卻很奇怪,總是很難得到。她對性愛越來越焦慮,越來越不滿,又給老公帶來了很大壓力。

 

  解析:

 

  高潮可能是性方面最大的壓力。女性的高潮,對於男女雙方都是十分重要的。女人沒有性高潮,可能會產生一種自己不如別人的意識,這使她日後獲得美滿性關係的可能性大為減少。對於男人、特別是受教育程度較高的男人來說,他會覺得自己有義務、有責任使女方也到達高潮,獲得和自己一樣的滿足。如果女主沒有性高潮,會使他產生強烈的失望,覺得是自己無能。而這些都會成為影響兩性感情的殺手。雙方會因失望而煩惱、爭吵,甚至會變成氣憤和狂怒。

 

  但是,我們也應該明白一點,基於生理結構的不同,男性更容易達到高潮,而女性達到高潮的比例要低一些。一項調查資料表明,36%~44%的女人在婚內做愛,並不是每次都能達到高潮。也就是說,某次性愛活動沒有高潮,不必過慮,這是正常的。

 

  性高潮也並不是決定性滿足程度的唯一因素,這一點對於女性來說尤為重要。知道被愛,感受愛和親密,更能帶來心理上的滿足。即使是那些沒有達到高潮的性活動,在性關係的社會意義方面,人們也可以獲得相當大的快樂。

 

  還有人認為,性高潮一定要男女雙方同時到達,其實也是不現實的。女方先達到高潮,男方跟著達到高潮;或是男方先達到高潮,再採取其他方式讓女方達到高潮,這兩種形式最為常見。相反,同時達到高潮的例子很少。

 

  具體到Sannny,可以去做一下器質性檢查,以及嘗試不同的性愛姿勢,這些對於達到高潮都有幫助。但她首先要做的是,放下對高潮的焦慮感,全心享受性愛。有了這種放鬆的心態,反而更容易得到高潮。

 

  性愛必須規律才“健康”?

 

  規律也好隨意也好,喜歡就好

 

  Case5:

 

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  Elle是會計師,喜好整潔、有序、規律。她甚至給老公定下了做愛計畫,每週兩次,週三、週六晚上。時間長了,老公對此頗有微辭:有時候老公有欲望,不在計畫之內,Elle堅決不許。但有時到了計畫做愛時間,老公卻因精力、心情等原因,提不起“性趣”。

 

  解析:

 

  性生活有規律沒有什麼不好,但是到了Elle這樣的程度就未免有點太刻板了。其實隨心所欲也挺不錯,有欲望了就做,沒有欲望,也別強迫自己。

 

  關於性生活時間安排,歷來有不同的觀點。有人認為晚上比較好。因為性活動需要付出較大的體力,在這段時間過性生活,完事後可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。也有人認為早上比較好,因為經過一夜的休息,體力得到了恢復,性生活中有較好的精力;另外,從生理學角度說,人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時的性欲也最強。還有人主張,最好先睡上幾個小時,再過性生活。因為現代人的生活節奏較快,經過一天8小時的學習、工作,大都比較疲勞,到了晚間還會有社會交往、夜生活,睡覺往往較晚,在這種情況下進行性生活,未必能使雙方滿意。如果睡上一覺,得到一段時間必要的休息,體力、精力都得到恢復,就會有比較完美的性愛,而且性愛後可以睡上幾個小時。

 

  這幾種觀點各有各的道理,我們大可根據自己的身體、生活狀態選擇自己的方式。比如,朝九晚五時,可以選擇晚上做愛;週末不用上班,可以早上做愛,然後一起賴床。

 

  其實只要雙方身體狀況允許,在任何時候、以任何頻率做愛都是好的。當你欲望襲來,無論是晚上、還是早上,甚至是午間小睡時,都不妨來一場肉搏大戰。如果做起來感覺實在太棒,又能妨礙了誰?

 

  A片相伴的做愛很BT?

 

  睜眼也好閉眼也好,享受就好

 

  Case6:

 

  珍妮是位開放達觀的女性。夫喜歡把A片當前戲,她也就陪著丈夫看。但是後來,珍妮卻發現,A片成了兩人嘿咻時必不可少的伴奏,如果沒有一對甚至幾對男女在螢幕裡伴奏,丈夫的表現就會明顯退步。

 

  解析:

 

  在性愛方面,女人是聽覺動物,男人則是視覺動物。正如娜迪•格拉斐爾所說, “男性的性喚起首先通過視覺完成:我看見了,我想要……”。這就是男人們熱衷色情電影的原因,也是情趣內衣熱銷的原因。

 

  但是,在某一方面的過度刺激,不僅會形成依賴,而且會提高刺激閥值。再想達到同樣的感覺,就需要更強的刺激了。

 

  另外,除視覺外,嗅覺、觸覺等也都是性愛的重要組成部分。過分追求視覺刺激,會使這些方面退化,使性愛變得單調無趣。

 

  如果你們一直習慣在光明中做愛,欣賞對方的身體;或是習慣了A片助性,不妨偶爾改變一下:把窗簾拉上,關上所有的燈,在伸手不見五指的黑暗環境中,去探索和發現。那會是別樣的刺激和享受。

 

  另外,那些丁字褲、超緊的腰封、塑身內衣、以及帶蕾絲的、亮片的內衣,偶爾為之尚可,沒必要每次都全副武裝。丁字褲一點兒也不舒服,全身勒出一道道印子來也不美,總是要解那麼多扣子、掛鉤,也會讓男人覺得麻煩,影響他的“性趣”。

 

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