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有了孩子後,如何讓性生活更美好?

有了孩子後,如何讓性生活更美好?

  很多夫妻認為,有了孩子後,把注意力都放在孩子身上,對對方的關心越來越少,性的數量和品質都會有所下降,是這樣嗎?其實,並不能把這種情況怪在孩子身上,有了孩子,性生活還是可以很美好的。

孩子為何成了爸媽性生活的阻礙?

 

  根據賓夕法尼亞大學的一項研究表明,有了孩子後,夫妻間的性生活是否滿意主要取決於妻子所承受的壓力。由此可推,女性的壓力越大,性生活滿意度就會下降。

  自從孩子出生,媽媽的壓力就隨之而來,她們會要求自己成為一名合格完美的媽媽,如果達不到就會緊張,而且,許多媽媽覺得自己會被期待要一直忙碌不停地照顧孩子。如果她們自我感覺在照顧孩子方面做得不好,不自信、焦慮的感覺就會影響到她的生活,包括性生活。

  而男性在撫養孩子方面好像並沒有被期待太多。所以,有了孩子後,爸爸應該要時時開導妻子,當她發脾氣時給予理解,也要在生活上幫襯她,鼓勵她。

 生孩子後如何過性生活?

  1. 使用潤滑劑

  生了孩子之後,因為激素水準的變化可能讓陰道變得乾燥脆弱。

  尤其是母乳餵養的媽媽,受催乳素的影響,陰道的潤滑狀況比較差,如果沒有充分喚起,陰道的潤滑度不夠,性生活中很容易出現痛感,導致性生活不順。

  如果不能在前戲上滿足她,那就要隨時準備一瓶潤滑劑,保持陰道的濕潤。

  2. 姿勢變著來

  生完孩子後最好的姿勢是什麼?沒有最好的,只有最適合你的。

 

  而且,孩子都生了,更沒必要遮遮掩掩羞羞答答啊,多想想花樣,多嘗試不同的姿勢,當然最重要的是雙方都覺得舒服。不時有點變化和新意,才能為平淡的生活增添更多情趣啊。

  3. 進行盆底肌鍛煉

  女人生產後,陰道肌肉會變得鬆弛,而鬆弛的陰道會降低快感。所以,這時應該針對性地進行盆底肌鍛煉,不僅能加快陰道的恢復,對壓力性尿失禁、子宮脫垂等疾病也有很好的預防及治療效果。小編溫馨提醒:想要瞭解更多性功能障礙知識請關注:倍力挺

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