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怎樣能讓男生性愛時間長啪啪更持久

 怎樣能讓男生性愛時間長啪啪更持久?男人都希望延長性愛時間來獲得更持久的快感,如果性愛時間太短,不能讓女人滿足,不能讓女人達到性高潮,長期以來會導致性生活嚴重不和諧,使夫妻關係變得惡劣,甚至會令女人性冷淡。所以延長男生性愛時間是最重要的事情,到底怎樣能讓男生性愛時間長?

 

一、男人加強鍛煉

 

在日常生活中男人要加強鍛煉,要保持好自己的好體質,不能在床上三分鐘就開始氣喘吁吁,這嚴重的會導致你們的性愛時間不長久,所以男人要加強體育鍛煉。

 

二、補充營養,加強飲食調理

 

在日常生活中要補充營養加強飲食調理,多吃一些對男人身體好的事物,如韭菜,牡蠣,羊肉牛肉等事物,是男人都需要吃這些的。

 

三、放鬆自己的心態

 

男人不要過於緊張、焦慮,這樣會導致射精中樞控制能力降低,男人應該要放鬆自己的心態,調節速度,降低性緊張感,然後再根據情況恢復,反復重複可明顯延長性愛時間。

 

四、女人發出動聽的聲音

 

女人在床上發出動聽的聲音,這類聲音是能打動男人,讓男人不能忘卻的,並能使性愛時間持久。

 

五、嘗試不同的性愛姿勢

 

在性生活中嘗試不同的性愛姿勢,如果之前你們平常用的性愛姿勢不能使你們的性愛時間長久,不妨換另一種性愛姿勢。

 

六、使用安全套

 

戴上安全套性交,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。使用安全套也是性愛時間持久的有效方法呦!

怎樣能讓男生性愛時間長是讓男人最頭痛的問題,男人只有延長了性交時間,才能讓女人的性欲得到滿足,才會使她高潮,使你們的性生活更加激情有持久的快感,平時加強鍛煉注重飲食營養。

 
 
 

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